problem z

[...] Twoich "osiągnięć". Idąc Twoim tokiem myślenia, po co zawodnicy w WL ćwiczą wszystkie partie mięśni, a nie tylko triceps i klate, które bezpośrednio najbardziej biorą w tym udział, skoro liczy się tylko wynik wycisku. Co do Autora Nie martw się, przejdzie Ci ;-). Ja miałem problem z zamykaniem oczu jak rękawica leciała w moją stronę tylko %-)

[...] miesien z uposledzonym unerwieniem moze nie funkcjonowac prawidlowo. jakby to bylo natury tetniczej/zylnej objawy by byly troche inne, jak chocby zimna reka lub goraca, w zaleznosci czy problem z zyla czy tetnica. oczywiscie my tutaj w necie sobie tylko gdybamy. najlepiej udaj sie do lekarza. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-20 16:26:21

[...] czy uprawiać co innego (jestem za granicą). Po lekturze postów na tym forum wiem, że będe potrafił sam sobie ułożyć dietę, którą oczywiscie ptem wrzucę do oceny, tylko mam problem z wyliczeniem tego zpotrzebowania (patrzcie pierwszy post w tym temacie) nie wiem po prostu co jest prawidłowe. Moja aktywnosc to myslę że będzie (po rozpoczęciu [...]

może po prostu masz problem z wydolnością ? i powinieneś najpierw na tlenie trochę popracować żeby zrobić sobie bazę ? kraul bardzo mocno angażuje mięśnie i wymaga dobrej wydolności...

Masło poprawione. Tłuszcze też. Natomiast problem z białkiem. Na kolacje wyszło tego białka zbyt mało, a ogólnie za dużo. Tolerancja +- 7g 2x płatki owsiane dziennie po 100g z mlekiem(może tak być? Mnie dziwnie to wygląda) Nie wiem już sam jakbym mógł lepiej to zbilansować. A może tak zostawić już? [...]

Po pierwsze czy dobrze oddychasz? Po drugie udaj się do lekarza! Zmierzy ci cisnienie. Ja sam miałem problem z cisnieniem i lekarz zabronił mi ćwiczyc i dal leki. Po długiej przerwie wszystko wróciło do normy i zaczynam po woli ćwiczyć. Jak bedzie się okarze. Tylko że mnie jak już bolała głowa to w okolicach czoła i do tego bolało mnie serce(nie w [...]

Witam to mój pierwszy post na tym forum i niestety dot. problemów ze zdrowiem. Mam także problem z bólem głowy, jednak występuje tylko po ćwiczeniach siłowych (głównie te na ręce/barki). Nie używam żadnych odżywek, kompletnie nic. Ból nie występuje jednak po innych ćwiczeniach - głównie robie trening kondycyjny (np. po przebiegnięciu kilometra nie [...]

owsianka jedzeniem lekkostrawnym... prosze Cie, skoncz wypisywac glupoty. pszenica dobra na jelita? nie dowierzam w to, co piszesz. najpierw trzeba zdiagnozowac problem z jelitami, a dopiero potem dobrac pod to strategie zywieniowo-suplementacyjna.

[...] Taki pogląd tłumaczył by dlaczego zapaśnicy potrafią przyswoić sobie na tyle walkę w stójce by nie dać się tu zniszczyć i przejść do swoich technik. Uderzacze zaś mają problem z dostosowaniem się do walki w parterze. Z drugiej strony taki stan żeczy może wynikać z tego że parter w ostatnich dziesięcioleciach był nie modny więc umiejętność [...]

Problem z częstym oddawaniu, moczu może mieć wiele przyczyn, to nie tylko prostata, to mogą być bakterie, escherichia coli, problemy emocjonalne, infekcje układu moczowego , mogą powodować kamica układu moczowego czy zapalenie nerek czy zapalenie pęcherza, grzybice itd. Zrób , cały zestaw badań, jak badania, nic nie wykażą to może być pęcherz [...]

[...] treningi. A 6 czy 12 mies to np maly staz. Pisałam w pierwszy poście - siłowo, z podziałem na partie, codziennie inna. Po tym ok. 25 min cardio. Interesuje mnie kwestia posiłków, ich kolejności i składu, nie ćwiczę wyczynowo, nie startuję w zawodach, po prostu to lubię, a przy okazji chciałabym dobrze wyglądać, ale mam problem z jedzeniem i tyle

Też mam problem z klatą. Sila i masa słabizna u mnie. I trening jaki aktualnie stosuje troche bujną ją. 1. Wyciskanie na płaskiej 5x5 cieżar stały wszystkie serie (Zaczynasz małym cieżarem i co tydzień dokładasz, ja dodawałem 1.25kg) 2. Wyciskanie hantli skos w góre 4x10 (daj cieżar mniejszy i skup sie na technice i czuciu) 3. Superseria 4x [...]

dobry koks jak ogarniesz kwestie to weź pisz w tym temacie od razu bo też mam problem z tymi boczkami yebanymi chociaż już mięśnie brzucha widać

Na początku tylko ale przez krótki okres czasu miałem właśnie problem z techniką bo zakładałem za duży ciężar, ale teraz już nie bujam ciałem, łokcie trzymam nieruchomo przy ciele, ciężar wiadomo mniejszy, ale dalej jest lipa z przyrostami.

podpinam się do pytania jak można bo mam podobny problem z tymi ramionami :)

Witaj. Tak naprawdę może tutaj być problem z samym stawem rzepkowo-udowym może dotyczyć to tak zwanego przyparcia rzepki, lub problemów z mobilizacja rzepki jej swobodną pracą. Ewentualnie tak naprawdę mogą być to efekty związane z przykurczem mięśniowym być może rozciąganie jaki robiłeś do tej pory było mało efektywne i po prostu nie dało [...]

ale tu wszystko bedzie w błoto, więc może walić co chce im więcej $ wy***ane tym lepiej co nie? widze ktoś tu ma problem z pojęciem ironii chyba

Rozumiem,przecież to nie mietek Z tym ze ja ogolnie mam problem z nabraniem masy

Miałem zamiar to połączyc z propionatem ale własnie mam ten problem z wagą waże 64 a powinienem 60 a tłuszczu prawie wcale niemam wiec i zbijac niema z czego zostaje tylko odwodnienie , a kazdy dodatkowy kilogram to dla mnie bardzo dużo :( wiec prawdopodobnie zostane przy samym winstrolu i pewnie zwieksze ilosc białka skoro tak radzisz Dzieki z [...]

[...] Andrzeja Imosy, i jeszcze szukam infomracji o rajdzie Lwów-Kraków 30 sierpnia. W tym roku się nie pucuje do startów szczególnie ;) z racji tej ze miałem w poprzednim roku problem z kolanem bo mi lekarze wyrok siedzenie na dupie dali, a w tym nie chcę przeciągnąć jeszcze za wcześnie, ale ale poprawa jest byyyycza ;) więc skrupulatnie to [...]